2011年04月20日
2011年04月17日
腰痛
最近、通勤時間が五分のチャリから一時間の車になった。だんだん慣れて楽しく車中を過ごすようになったが、一つ問題が(。-_-。)
腰が痛い 日ごろの運動不足のせいもあるのか、早く対策をたてなければだれかいいことあったら教えて下さい。
腰が痛い 日ごろの運動不足のせいもあるのか、早く対策をたてなければだれかいいことあったら教えて下さい。
2011年04月06日
時計
今日、時計を買った。
これまで皮タイプのベルトのスヲォチを一つで夏場は、汗で大変な事になっていたが、一月から探してやっとビビとくるデザインでお手頃な時計と出会った。(^-^)
今日は、いい出会いがあり良かった。ありがとう。
これまで皮タイプのベルトのスヲォチを一つで夏場は、汗で大変な事になっていたが、一月から探してやっとビビとくるデザインでお手頃な時計と出会った。(^-^)
今日は、いい出会いがあり良かった。ありがとう。
2011年04月03日
2011年04月01日
引越し完了?
やっと最終日の昨日、アパートの荷物を運び出し掃除も完了しました。
しかし、引越しは肉体労働だけではありませんカギの引き渡し住所の移転届けなど書類への記入が大変だ手続きまだまだ終わりそうもないです。
がんばろう
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しかし、引越しは肉体労働だけではありませんカギの引き渡し住所の移転届けなど書類への記入が大変だ手続きまだまだ終わりそうもないです。
がんばろう
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2011年03月30日
2009年07月10日
2009年06月05日
小さな行動から・・・
最近なぜだかやる前から
これはできない
これで変われば楽だよ
などとチャレンジする前から
できないや意味がないと行動に移らない
ことがよくある気がします。
ときにはなりふりかまわずがむしゃらに
行動をすることで何かが変わることがあるかもしれない
そう思わせた動画です。
これはできない
これで変われば楽だよ
などとチャレンジする前から
できないや意味がないと行動に移らない
ことがよくある気がします。
ときにはなりふりかまわずがむしゃらに
行動をすることで何かが変わることがあるかもしれない
そう思わせた動画です。
2009年03月29日
2009年03月14日
落ち着いた
久々の更新
早くも今年の4分の1が過ぎようとしている。
この三ヶ月いろいろな体験。
また挑戦ができた期間だった。
追いつかない自分、あせる自分、落ち込む自分、愚痴る自分・・・・・
いろいろな自分と向き合ってきたが
これも挑戦したから、前向きに挑戦したから
今日一区切りがつきほっとしたこと、つまずきもしたが今後のために
大きな財産だ。
早くも今年の4分の1が過ぎようとしている。
この三ヶ月いろいろな体験。
また挑戦ができた期間だった。
追いつかない自分、あせる自分、落ち込む自分、愚痴る自分・・・・・
いろいろな自分と向き合ってきたが
これも挑戦したから、前向きに挑戦したから
今日一区切りがつきほっとしたこと、つまずきもしたが今後のために
大きな財産だ。
2009年01月25日
いい天気です。
久々の更新はモブログです。
寒い日よりも
雨の日よりも
やはり晴れの日はいいですね
意味はないけど
ワクワクします。
寒い日よりも
雨の日よりも
やはり晴れの日はいいですね
意味はないけど
ワクワクします。
Posted by 元気もん at
12:32
│Comments(0)
2009年01月11日
成人式について
何とか雨はなくいい天気で成人式今日は出来たと思いますが
私の時の成人式は袴は少数派だったような気がしますが
最近は男性の袴も多くいますね また友達同士?
同じ色で合わせたり、買い物に行くと20人ぐらい同じ色のはかま集団を見ました。
なかなか楽しいそうです。
私にとってはだんだん遠い昔の思い出になりつつありますが
早く息子と酒でも飲みたいなと
高校生のときに聞いた曲です。
男ならこの曲を聴くといつか息子に伝えようと夢をみたこと
が一度はあるのじゃないでしょうか
私の時の成人式は袴は少数派だったような気がしますが
最近は男性の袴も多くいますね また友達同士?
同じ色で合わせたり、買い物に行くと20人ぐらい同じ色のはかま集団を見ました。
なかなか楽しいそうです。
私にとってはだんだん遠い昔の思い出になりつつありますが
早く息子と酒でも飲みたいなと
高校生のときに聞いた曲です。
男ならこの曲を聴くといつか息子に伝えようと夢をみたこと
が一度はあるのじゃないでしょうか
2009年01月06日
おつかれさまです。
12月に仕事やりすぎ ネットやりすぎ
が重なり肩こり慢性化しています。
かっちかっちやでーなんて感じですが
今日もブログ更新します。 継続継続です。
こんなときの中年の元気の素
頼るしかないよなー
元気のでる曲です。
明日も一生懸命がんばろー と。
が重なり肩こり慢性化しています。
かっちかっちやでーなんて感じですが
今日もブログ更新します。 継続継続です。
こんなときの中年の元気の素
頼るしかないよなー
元気のでる曲です。
明日も一生懸命がんばろー と。
タグ :肩こり
2009年01月05日
明けましておめでとうございます。
とにかく何でもいいから更新を継続しようと思っていましたが
久々の更新になりました。
今日は最近読んだ本の紹介です。新年になり今年こそは
タイムマネジメント 目標を持ってなどなど 志高く スタート と行きたいとこですが
なかなか継続できない タイムマネジメント
なぜうまくいかないのかそれには理由が・・・・
この本では役割ごとのタイムマネジメントがわかりやすく書いています。
今年も何冊読むかわかりませんがタイムイズマネー
タイムマネジメントをちゃんとしていっぱいあそびたいなー
2008年12月15日
人を大切にする・・・・・
この前聞いた講演会で
心はどこにあるとの問いに先生は
人と人の間にあると答えていた
最近 八方美人の自分には課題とも学びとも
いえるのか 周囲で人間関係がバリバリして
巻き込まれそうだ めんどくせー と思いつつ
ここもなんとかユニークに対応できるかな・・・・・
人とかかわる以上 心と心の磨きあいは避けられない
私もこの体験から自分磨きができるように
するぞ・・・・・・・・
身近な人を大切にする
『「大切にされる人」94のヒント』(斎藤茂太)より、
身近な人を大切にしている人は、身近でない人にも好感を得られるのである。
近くにいる人をどれだけ大切にしているかが、逆にその人がどれだけ「大切にされる人」かをはかるバロメーターにもなる。
人を大切にする態度、自分を大切にする態度、このどちらが欠けても、人から大切にされる人にはなれない。
人を大切にする人には好感をもちやすいのでしょう。
身近な人を常に大切にしている姿を見れば、なおさらでしょう。
この人を大切にすれば自分も大切にしてもらえるのではないか、と(無意識に)思うのではないでしょうか。
反対に、身近な人を大切にしない人は、誰に対してもそうだと思われてもしかたがないでしょう。
「まわりの人を大切にする」ことは、自分を大切にすることでもあり、自分が幸せになる方法の一つでもあると思います。
まわりの人との関係が良ければ、それだけ自分が気分よく過ごしやすいのです。
まわりの人を愛する幸せを感じられるようになれば、幸せに暮らすことができるでしょう。
反対に、まわりの人との関係が悪いと幸せに暮らすことは難しいでしょう。
自分が(自分も含めて)人を大切にしていないのに、自分だけは人から大切にしてもらいたい、と願うのは虫のいい話でしょう。
また、一方だけが相手を大切にする関係はあまり好ましくないのではないでしょうか。
互いに大切にし合う関係が健全で、望ましい人間関係と言えそうです。
大切にし合う関係をつくるためには、「まず自分から」という姿勢が大切なのではないでしょうか。
心はどこにあるとの問いに先生は
人と人の間にあると答えていた
最近 八方美人の自分には課題とも学びとも
いえるのか 周囲で人間関係がバリバリして
巻き込まれそうだ めんどくせー と思いつつ
ここもなんとかユニークに対応できるかな・・・・・
人とかかわる以上 心と心の磨きあいは避けられない
私もこの体験から自分磨きができるように
するぞ・・・・・・・・
身近な人を大切にする
『「大切にされる人」94のヒント』(斎藤茂太)より、
身近な人を大切にしている人は、身近でない人にも好感を得られるのである。
近くにいる人をどれだけ大切にしているかが、逆にその人がどれだけ「大切にされる人」かをはかるバロメーターにもなる。
人を大切にする態度、自分を大切にする態度、このどちらが欠けても、人から大切にされる人にはなれない。
人を大切にする人には好感をもちやすいのでしょう。
身近な人を常に大切にしている姿を見れば、なおさらでしょう。
この人を大切にすれば自分も大切にしてもらえるのではないか、と(無意識に)思うのではないでしょうか。
反対に、身近な人を大切にしない人は、誰に対してもそうだと思われてもしかたがないでしょう。
「まわりの人を大切にする」ことは、自分を大切にすることでもあり、自分が幸せになる方法の一つでもあると思います。
まわりの人との関係が良ければ、それだけ自分が気分よく過ごしやすいのです。
まわりの人を愛する幸せを感じられるようになれば、幸せに暮らすことができるでしょう。
反対に、まわりの人との関係が悪いと幸せに暮らすことは難しいでしょう。
自分が(自分も含めて)人を大切にしていないのに、自分だけは人から大切にしてもらいたい、と願うのは虫のいい話でしょう。
また、一方だけが相手を大切にする関係はあまり好ましくないのではないでしょうか。
互いに大切にし合う関係が健全で、望ましい人間関係と言えそうです。
大切にし合う関係をつくるためには、「まず自分から」という姿勢が大切なのではないでしょうか。
Posted by 元気もん at
23:06
│Comments(0)
2008年12月07日
星空観察・・・・・
きょうはポカポカいい天気ですが
昨日はとってもー ヒイサヨーとお家で固まりたかったのですが
子供の学校行事で星空観察会がありました。
はじめようとすると空も曇り、
とっても寒い運動場で雨も降ってきて こりゃだめだーと
体育館で開会式をはじめどうなることかと思っていると
なんと月がみえてきました。
なんとか天体望遠鏡で確認 子供たちもおおはしゃぎでした。
そのご雲に隠れながらも最後は雲ひとつない空に
最高の観察会でした。
天体望遠鏡で見る月もきれいでしたが
コチラはさらに近くでの画像が見れます。
宇宙航空研究開発機構の月探査衛星「かぐや」が撮影した、
月のハイビジョン映像が「ユーチューブ日本版」に登場したそうです!
「かぐや」が撮影した月の映像を、楽しんでみてはどうでしょうか
■YouTube - JAXASELENE
http://jp.youtube.com/user/JAXASELENE
■月周回衛星「かぐや(SELENE)」
http://www.kaguya.jaxa.jp/ja/communication/com_information_j.htm
勉強になったなー
昨日はとってもー ヒイサヨーとお家で固まりたかったのですが
子供の学校行事で星空観察会がありました。
はじめようとすると空も曇り、
とっても寒い運動場で雨も降ってきて こりゃだめだーと
体育館で開会式をはじめどうなることかと思っていると
なんと月がみえてきました。
なんとか天体望遠鏡で確認 子供たちもおおはしゃぎでした。
そのご雲に隠れながらも最後は雲ひとつない空に
最高の観察会でした。
天体望遠鏡で見る月もきれいでしたが
コチラはさらに近くでの画像が見れます。
宇宙航空研究開発機構の月探査衛星「かぐや」が撮影した、
月のハイビジョン映像が「ユーチューブ日本版」に登場したそうです!
「かぐや」が撮影した月の映像を、楽しんでみてはどうでしょうか
■YouTube - JAXASELENE
http://jp.youtube.com/user/JAXASELENE
■月周回衛星「かぐや(SELENE)」
http://www.kaguya.jaxa.jp/ja/communication/com_information_j.htm
勉強になったなー
2008年12月03日
笑顔のつきに癒されて・・・・
自然現象のすごさ
またそれに気づいた人間の感性のすばらしさ
12月1日に見えた月と木星と金星の配置が
スマイルに見えるという現象
すぐに目にとまりとても感激したが
沖縄だけでなく
世界中で話題になっていたようです。
らばQの記事はコチラ
http://image.blog.livedoor.jp/laba_q/imgs/a/a/aa2dbd53.jpg
またそれに気づいた人間の感性のすばらしさ
12月1日に見えた月と木星と金星の配置が
スマイルに見えるという現象
すぐに目にとまりとても感激したが
沖縄だけでなく
世界中で話題になっていたようです。
らばQの記事はコチラ
http://image.blog.livedoor.jp/laba_q/imgs/a/a/aa2dbd53.jpg
2008年11月27日
感動ムービー
野口嘉則先生が新刊をだしました。
これまでいろいろ本、ブログ、ポストキャッドといろいろ活動されている。
野口先生 私もブログをはじめ本を読んで
とても感動しました。
また、自分探しにも大きく影響を与えてくれた先生
の本 まだ見ていないという方は先に
この感動ムービーをご覧ください。
このムービーを見て 母が恋しくなりました。
週末は実家へ帰ろう。
これまでいろいろ本、ブログ、ポストキャッドといろいろ活動されている。
野口先生 私もブログをはじめ本を読んで
とても感動しました。
また、自分探しにも大きく影響を与えてくれた先生
の本 まだ見ていないという方は先に
この感動ムービーをご覧ください。
このムービーを見て 母が恋しくなりました。
週末は実家へ帰ろう。
2008年11月18日
2008年11月17日
モブログテスト
モブログをテストします。
この炊飯器は、結婚したときに恩師からいただいた思い出の品です。
しかし、昨日ごはんをやけなくなり我が家のごはん作りから降板しました。
お疲れ様そして長い間ありがとうございました。
この炊飯器は、結婚したときに恩師からいただいた思い出の品です。
しかし、昨日ごはんをやけなくなり我が家のごはん作りから降板しました。
お疲れ様そして長い間ありがとうございました。